A perceção do efeito da psicoterapia na regulação emocional nos adultos

Abstract

Nesta investigação, procurou-se compreender e caracterizar a perceção do efeito da psicoterapia com a regulação emocional, a vinculação e a satisfação nas relações amorosas. Para tal, recorreu-se a uma abordagem metodológica quantitativa transversal. Consideraram-se como critérios de inclusão: a participação atual num processo psicoterapêutico há pelo menos 3 meses e estar numa relação amorosa. A amostra é constituída por 78 participantes, com idades compreendidas entre os 20 e os 59 anos, apresentando uma média de 30.64 anos. A recolha dos dados foi realizada entre janeiro e junho de 2024, através da aplicação de um questionário sociodemográfico e de instrumentos que avaliam a perceção da psicoterapia (Outcome Questionnaire 45.2), a regulação emocional (Escala de Dificuldades da Regulação Emocional), a vinculação (Escala de Vinculação do Adulto) e a satisfação da relação amorosa (Escala de Avaliação da Relação). Os resultados encontrados sugerem que consoante o tempo de intervenção, a qualidade de vida e o funcionamento geral dos indivíduos tendem a melhorar. Verificou-se ainda uma relação positiva entre a perceção da psicoterapia com a regulação emocional, vinculação e satisfação das relações amorosas. Desta forma, foi possível observar que uma perceção positiva acerca da psicoterapia revelou-se como um fator positivo em relação à capacidade de regulação das emoções, ao grau de proximidade, conforto e nível de ansiedade estabelecidas nas relações interpessoais, bem como em relação ao nível de satisfação nas relações amorosas, durante o processo psicoterapêutico.

In this research, we sought to understand and characterize the perception of the effect of psychotherapy on emotional regulation, attachment and satisfaction in love relationships. To this end, a cross-sectional quantitative methodological approach was used. The inclusion criteria were: current participation in a psychotherapeutic process for at least 3 months and being in a romantic relationship. The sample consisted of 78 participants, aged between 20 and 59, with an average age of 30.64. Data was collected between January and June 2024, using a sociodemographic questionnaire and instruments that assess the perception of psychotherapy (Outcome Questionnaire 45.2), emotional regulation (Difficulties in Emotion Regulation Scale), attachment (Adult Attachment Scale-R) and satisfaction with the romantic relationship (Relationship Assessment Scale). The results found suggest that the longer the intervention, the better is the quality of life and general functioning of the individuals. There was also a positive relationship between the perception of psychotherapy and emotional regulation, attachment and relationship satisfaction. Thus, it was possible to observe that a positive perception of psychotherapy proved to be a positive factor in relation to the ability to regulate emotions, the degree of closeness, comfort and level of anxiety established in interpersonal relationships, as well as in relation to the level of satisfaction in love relationships, during the psychotherapeutic process.