O uso das redes sociais e o bem-estar subjetivo nos adultos

Abstract

Nos dias de hoje, é bem visível a presença da tecnologia nas nossas vidas. O surgimento da internet teve um forte impacto na vida do indivíduo, bem como na sociedade, tendo transformado o modo como este vive, se relaciona, aprende, trabalha e como ocupa os tempos livres. O objetivo principal deste estudo é analisar a relação entre a utilização das redes sociais e o bem-estar subjetivo em adultos portugueses. O método adotado é o quantitativo, tratando-se de um estudo descritivo-correlacional e transversal, no qual participaram 196 indivíduos adultos (132 do género feminino e 63 do género masculino). Os instrumentos de recolha de dados utilizados foram o questionário, contemplando a caracterização sociodemográfica, a versão portuguesa da Positive and Negative Affect Schedule, a Escala de Adição às Redes Sociais e a versão portuguesa do WHOQOL - Bref. A técnica de análise de dados utilizada foi a análise estatística, tendo-se recorrido ao SPSS. Os resultados demonstram que a utilização das redes sociais está correlacionada negativamente com o bem-estar subjetivo. Verificou-se também que os indivíduos mais novos e com uma utilização mais “problemática” das redes sociais tendem a ter um menor bem-estar subjetivo. Adicionalmente, observou-se que a diferença de género dos indivíduos não é estatisticamente relevante no estudo da relação entre a utilização das redes sociais e o bem-estar subjetivo. É essencial então sensibilizar e consciencializar a população sobre o uso excessivo das redes sociais e desenvolver e aplicar programas e intervenções focadas em saúde mental para garantir que o bem-estar subjetivo não seja afetado.

Nowadays, the presence of technology in our lives is very visible. The emergence of the internet had a strong impact on the individual's life, as well as on society, having transformed the way he lives, relates, learns, works and occupies his spare time. The main objective of this study is to analyze the relationship between the use of social networks and subjective well-being in portuguese adults. The method adopted is the quantitative one, in the case of a descriptive-correlational and cross-sectional study, in which 196 adult individuals (132 female and 63 male) participated. The data collection instrument used was the questionnaire, covering the sociodemographic characterization, the reduced Portuguese version of the Positive and Negative Affect Schedule, the Scale of Addition to Social Networks and the Portuguese version of the WHOQOL - Bref. The data analysis technique used was statistical analysis, using SPSS. The results demonstrate that the use of social media is negatively correlated with subjective well-being. It was also found that younger individuals and those with more "problematic" social media use tend to have lower subjective well-being. Additionally, it was observed that gender differences were not statistically significant in studying the relationship between social media use and subjective well-being. It is therefore essential to raise awareness and educate the population about the excessive use of social media and to develop and implement mental health programs and interventions to ensure that subjective well-being is not negatively impacted.