A escola e a actividade física dos adolescentes : estratégias de mudança

Abstract

Este estudo procura identificar mediadores da mudança dos hábitos de actividade física dos adolescentes. Os sujeitos são estudantes de Escolas Básicas 2.3 e Secundárias do concelho de Oeiras (N= 364, 53.3% rapazes, 13,7 anos em média, do 7.º e 10.º ano). A actividade física foi medida por auto-relato do nível actual de prática e os mediadores de mudança através das variáveis da teoria do comportamento planeado e os processos de mudança do modelo transteórico. Os resultados sugerem a adequação, da teoria do comportamento planeado para explicar o "porquê" da adesão à prática de actividade física dos adolescentes, e dos processos de mudança para explicar o "como". Estes parecem ser um recurso importante na promoção da actividade física dos adolescentes. (Susana Veloso, Margarida Gaspar de Matos)